Trastorno de ansiedad y depresión
Trabajamos contigo desde un enfoque cercano y personalizado, adaptado a tus necesidades para que identifiques lo que está detrás de tus síntomas, aliviar la carga emocional y recuperar sensación de control.
Terapia para adolescentes y acompañamiento familiar
Encuentra un espacio seguro para comprender los cambios propios de la adolescencia, expresar emociones con libertad, mejorar la comunicación dentro de la familia y fortalecer los vínculos desde la calma y la empatía.
Terapia infantil
Ayudamos a los más pequeños a gestionar sus emociones, mejorar su comportamiento y desarrollar recursos para crecer de forma equilibrada. A través del juego y dinámicas adaptadas a ellos para que el proceso sea natural y divertido.
¿QUÉ ES IKIGAI?
Según la tradición japonesa, todo el mundo tiene un IKIGAI, que puede definirse como "la razón de vivir" o "la razón de ser", un propósito en la vida que hace que merezca la pena vivirla.
Sin embargo, el gran problema es que la mayoría de las personas no pueden encontrar este propósito, o no lo cumplen. En cuanto a lo primero, no es que sea difícil encontrar tu IKIGAI, lo que ocurre es que nadie antes nos mostró cómo hacerlo, o lo buscamos en cosas externas a nosotros, olvidando lo que tenemos. Solo necesitamos re-descubrirnos. Y aquellos que no lo cumplen, es porque de alguna manera convierten su razón de vivir en un camino complicado lleno de curvas y baches.
Es importante tener en cuenta que el IKIGAI no se identifica con la felicidad, sino que conocer tu "razón de ser" facilita ser feliz
Ofrecemos terapia presencial en el Sector III (Getafe) y online, cuidando cada detalle para tu bienestar
HOLA, SOY YAIZA
Acompaño a cada persona a encontrar su bienestar y su propósito. Llevo más de 7 años formándome para ofrecer la mejor versión de mí misma como psicóloga y como persona.
Creo que cada historia es única y que, con el acompañamiento adecuado, podemos descubrir nuestra fuerza interior y aquello que nos hace levantarnos cada día: nuestro IKIGAI. Estoy aquí para caminar a tu lado en ese viaje, paso a paso.